答：最近第一次去西藏旅游的朋友們要注意啦，根據(jù)咱們循序漸進(jìn)的對抗高反基本原則，去西藏旅游首先就是避開高海拔地區(qū)，也就是阿里日喀則那曲不去，第二個呢就是去西藏旅游三大圣湖直選海拔最低的羊湖，羊湖真的是物美價廉，不僅海拔低適合游玩而且還是去西藏旅游必打卡的網(wǎng)紅景點日托寺的所在之地，這個怎么看怎么適合，排除好了之后就是最好是拉薩、林芝、羊湖這三個大方向安排，一般樂雯那邊的安排是在拉薩人文景點一日游，林芝自然風(fēng)光三日游，還有最后一天的山南羊湖一日游，這樣再加上往返兩天交通時間就剛好一周了，如果你看完感覺被繞暈了，那咱們呢就在直接來看樂雯安排的7天6晚西藏旅游的行程安排吧，感覺有興趣的朋友也不要忘記可以找樂雯安排哦~

不同旅游團(tuán)，費用包含的項目也不同，有些包含食宿和景點門票，有些則不含，所以除了團(tuán)費，大家還要結(jié)合實際情況，預(yù)算好自費的食宿、門票等費用，可以參考以下價格：

1、吃飯：拉薩是世界上最高的地方，由于地理位置特殊，很多植物在這里都不生長，大部分物資都需要從內(nèi)陸運過來，物價也就比較貴了，跟一線城市差不多。普通一碗番茄雞蛋面也要20-30元，普通快餐40-50元，如果要下館子的話，人均80-100元，品嘗魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋等就更貴了。當(dāng)?shù)睾芏啻ú损^、印度菜和尼泊爾菜的餐廳，選擇很多。

2、住宿：選擇很多，豐儉由人，像青年旅館就很便宜，50-80元/晚，中檔的賓館或民宿200-400元/晚，高檔的酒店500-1000元都有，任君選擇。

3、門票：冬季是西藏旅游的淡季，很多旅游景點都是免門票或有一定的優(yōu)惠，大家可以參考以下常見熱門景點的價格，優(yōu)惠可以向景區(qū)咨詢,也可以加惠婭的，樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~），然后去咨詢哦，找惠婭安排行程可以免費提供門票代訂和排隊服務(wù)哦，直接走vip通道參觀喲~

布達(dá)拉宮旺季200元/人、淡季150元/人、

西藏旅游跟團(tuán)必玩一周行程安利：

第一天: 樂雯拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當(dāng)晚可以升級成個布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是浪漫氛圍哦，不過和這個是和樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達(dá)拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀(jì)念品之類的，樂雯會根據(jù)返程的機票火車票時間來安排司機送行哦，找樂雯安排的行程都是免費贈送24小時接送站服務(wù)的，所以交通接送一點都不用擔(dān)心哦，這個也算是我選擇樂雯報名的一個重要原因。

去一趟西藏大概需要多少錢？

去西藏旅游找團(tuán)真的是很難的事情，團(tuán)都蠻多，主要是要找到適合自己的才行，我是自己一個一個在網(wǎng)上搜西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩�，然后比較了一下選擇了我最喜歡的一個，你也可以看看，這個旅行社叫西藏青年國際旅行社，我是找到他們的西藏旅游金牌顧問樂雯安排的行程，我是計劃玩7天嘛，所以我在西藏旅游的行程就全部交給樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）安排了，樂雯安排的也真的很棒，我覺得真的去西藏旅游一定一定要找專業(yè)的人安排，樂雯安排的行程又輕松又不累，而且能看到最多的景點，還有各種優(yōu)質(zhì)服務(wù)，火車票機票代訂，24小時接送機接送站這種都安排上了，真的超級劃得來，在西藏旅游一定要記得找樂雯，幫你省事又省錢，你看完我這幾天的西藏旅游經(jīng)歷你就會知道為什么我這么推薦樂雯了，你真的一定要這個攻略哦！

這些是去西藏旅游一周的優(yōu)惠啦，這個行程是全程供氧汽車跟酒店在安排的，還有樂雯贈送的各類西藏美食和游玩體驗活動，具體的我就不講啦，參加樂雯的早鳥優(yōu)惠即可擁有啦！

最后希望大家在西藏旅游順利平安開心！