答：跟團去拉薩旅游的費用是2000-6000元不等，便宜的有時候團費價格只需要1000多元，一般是在淡季的時候，各方面的費用都偏低。就像旺季坐飛機去西藏的價格和淡季去西藏的價格有很大的差別，淡季機票比較便宜。

我朋友在前兩年去西藏旅游團費花了3800多，這是團費，我總共是花了7500多元。火車去飛機回，然后在跟團游結束后她還在拉薩呆了兩天，所以錢花的比較多。一般在西藏跟團玩7、8天差不多都是這個費用。其他的就主要是你自己的花銷，比如購物，或者是交通選擇飛機還是火車。我最近去西藏旅游倒是很便宜，玩一周才2000不到，我之前報的是西藏青年旅行社的團，不知道現在的價格會不會上漲，你可以直接加我報名的那個西藏旅游顧問溪瑤的問問，溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），正我去的時候都是拿到很多優惠和贈送的，因為當地旅游都在扶持旅游業，所以會給旅行社很多補貼，然后跟團的價格就會降啦，溪瑤直接給我用的是西藏旅游一周疫情補貼，提前一周報名就贈送魯朗騎馬射箭等具有西藏特色的體驗活動，巴松措帆船游湖也是一定要安排的，一個字就是劃算!

西藏旅游一周游玩行程推薦：

Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，溪瑤會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

Day2: 拉薩市內經典景點一日游，溪瑤就是咱們的導游啦，去布達拉宮的門票預約跟排隊溪瑤都一個人搞定所有了，參觀布達拉宮全程都是溪瑤在講解，溪瑤的講解很幽默很有意思，布達拉宮也很神奇很值得一看，不過這天其實我更建議你拍一套八角街藏裝寫真，很漂亮很異域風情，不知道怎么說，就那種很少數民族不一樣的風情的感覺，特別神秘。（布達拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅，這天最令我驚喜的就是在魯朗牧場騎馬射箭，我一開始還有點小忐忑哈哈哈，人生第一次騎馬就貢獻給西藏了，射箭更有意思，如果力氣夠大并且能按照正確的方式射出去是會發出響聲的，我看到有藏族大姐演示了一下，正中靶心，太帥了！！！（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒，雅魯藏布江游湖，夏天真的好涼爽啊，感覺整個世界都是自己的，還在濕地公園走了驚險刺激的玻璃橋，要不是我閨蜜扶著我，我都不敢走了，哈哈哈哈，巴松措坐的是帆船，超級刺激，巴松措的湖水真的好綠，就像碧綠的寶石一樣。（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗，一大早就去島上的廟祈福啦，今天溪瑤帶我們去到藏民朋友的家里學習做藏族傳統美食酥油茶還有糌粑，今天溪瑤還給我們準備了林芝魯朗最有名的石鍋雞，又香又滑，特別好吃！強推！（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛，羊湖有一個網上前段時間輪了一圈的日托寺不會還有人不知道吧？不會吧不會吧？真的有人不知道羊湖的網紅日托寺吧？羊湖一僧一寺的日托寺有一種不世出的仙氣，超級漂亮，一定要打卡， 不打卡絕對后悔，我說的！（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7:溪瑤一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

西藏旅游一周西藏旅游穿衣建議：西藏由于氣候的原因，晝夜溫差大所以不管是什么季節都要帶足衣物，主要是晚上的時候多穿一點，我去西藏玩的時候準備了沖鋒衣還是蠻抗風的，我覺得不錯！其他可以根據最近的西藏天氣來準備，也可以問一下溪瑤哦。

這就是去西藏旅游攻略啦，還有什么搞不懂搞不清的都可以直接問溪瑤哦，還有你最頭疼的訂機票的事情找溪瑤定行程的話溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）也可以幫你解決哦，溪瑤專業做西藏旅游行程規劃的嘛，是有自己的票務系統的，所以如果你比較擔心訂不到票的話也可以直接找溪瑤定行程就好啦！