分享我的西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路線的行程，羅桑是這樣給我安排的
第一天抵達拉薩入住酒店
第二天巴松措--湖上可以體驗帆船-魯朗林海住林芝
第三天尼洋河濕地--南咖巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷住林芝市米林縣
第四天林芝桃花溝--藏族村落體驗--米拉山住拉薩
第五天藏游壇城--崗巴拉山口--羊卓雍措住拉薩
第六天布達拉宮--藥王山觀景臺--大昭寺廣場--八廓街住拉薩
第七天拉薩--返程

如果你們?nèi)硕嗟脑捝厦嫘谐炭瑟毩�安排專車哦，我是選的結(jié)伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據(jù)自己的想法設(shè)計好行程線路，想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，而且羅桑的拍照技術(shù)更是沒得說，幫我們拍了很多好看的照片呢。

第一次去其實也沒那么復(fù)雜，這可能是羅桑安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，羅桑的微 信：180 0891 7643（←長按復(fù)制加）

西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路線進藏前的準備
1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應(yīng)停止鍛練；
2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

進藏前特別提示！
出現(xiàn)高原反應(yīng)的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。如果什么都擔(dān)心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機會就多。

1.嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2.身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應(yīng)。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3.可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進藏。

4.西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F游為佳。

5.西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內(nèi)還算比較多，其她城市地區(qū)很少。建議提前在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機取款備用。

6.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

西藏的景點分布很分散，不銜接好會很被動且費時間，而且林芝的桃花有多個觀賞點，第一次去很容易搞不清楚。建議你出發(fā)前先找個好一點兒的旅游規(guī)劃師幫忙安排一下西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路線，我去西藏這么幾次都是找的羅桑，人挺好的，免費規(guī)劃線路，西藏旅游自由行攻略八天，西藏8天旅游最佳路線，玩的非常非常開心，關(guān)鍵價格還非常實惠！把羅桑的貼出來，方便你去咨詢詳細咨詢羅桑的微 信：180 0891 7643（←長按復(fù)制加）