問：爸媽下個月都50歲了，他們想去西藏玩，能行得通嗎？50歲適合去西藏旅游嗎？中老年人去西藏旅游需要注意什么？西藏老年旅游團(tuán)靠譜不？有沒有性價(jià)比高的靠譜的老年旅游團(tuán)分享？或者分享舒適度高的中老年人去西藏旅游路線？萬分感謝~答：現(xiàn)在大部分50歲上下的中老年人身體都挺好的，去西藏這樣的高原地區(qū)只要安排得好，基本不會有什么大問題，你們完全不用擔(dān)心什么哈。而且去西藏旅游心理素質(zhì)非常重要，很多去西藏高反的人都是因?yàn)檫^于激動和害怕。
中老年人西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些？
最開始我對西藏并不是很了解，聽到接近60歲的爸媽要去西藏玩的時候，心里是一萬個拒絕。后來同事給我推薦了剛剛提到的西藏向?qū)О睬纾睬缃o我解釋清楚一些問題之后，我才放心讓爸媽去西藏玩。原來去西藏旅游真的不需要把年齡卡得太死，只要身體沒有什么不能進(jìn)入高原旅行的疾病就可以了。關(guān)于西藏旅游的問題，你們也可以去找安晴（微 信：3232798）咨詢，她非常專業(yè)，關(guān)于西藏旅游的問題都會很有耐心的回答，接下來我要介紹的老人進(jìn)藏相關(guān)事宜都是安晴分享給我的。
以下中老年人不建議進(jìn)入西藏旅行
不放心的情況下，你可以帶自己的爸媽去醫(yī)院做一下體驗(yàn)，確定沒有以下不能進(jìn)入高原旅行的疾病：患有嚴(yán)重高血壓、心臟病等心血管疾病的人群；患有哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的人群；患有嚴(yán)重感冒，呼吸道嚴(yán)重感染的人不建議進(jìn)藏（感冒患者一定要在痊愈之后再入藏游玩哦）；患有精神類疾病人群。
中老年人去西藏旅游需要做什么準(zhǔn)備？
準(zhǔn)備好保暖物品：去西藏旅游最需要注意保暖了，高原地區(qū)晝夜溫差是真的大，一不小心就容易著涼感冒，一定記得給爸媽帶上厚實(shí)保暖的外套、毛線帽等保暖物品。
準(zhǔn)備好防曬護(hù)膚用品：西藏紫外線強(qiáng)烈，氣候干燥，防曬補(bǔ)水都是一定要做到的。需要帶上高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、水乳霜、潤唇膏、身體乳等護(hù)膚品，一定不要忘記哦！
準(zhǔn)備好常用藥物：一般年齡偏大的人群，身體總會有一些不舒服，平常也會有一些常用的藥物，去西藏旅游的時候一定要記得帶上。比如降壓藥（吃藥后血壓沒到140的人群可以進(jìn)入西藏旅游）、腸胃藥、感冒藥、退燒藥等等。
準(zhǔn)備好抗高原反應(yīng)相關(guān)藥品：老年人進(jìn)入西藏旅游，比年輕人更需要注意抵抗高原反應(yīng)。可以選擇在進(jìn)藏前服用紅景天，提高身體的抗缺氧能力。我們一家人去西藏前服用的紅景天，就是安晴提前免費(fèi)寄給我們的。你們?nèi)ノ鞑芈糜翁崆罢?span style="color:rgb(0,0,255);">安晴（微 信：3232798）安排西藏旅游路線，也可以讓安晴寄紅景天，不需要額外付費(fèi)。抗高反藥物途徑：高原安、高原康、散列通，在藏期間可以服用葡萄糖水，在西藏的任何一家商店都能買到的那種，喝起來真的非常舒服。我們當(dāng)時在西藏旅游的時候，安晴每天都會給我們送一瓶。
中老年人去西藏旅游路線推薦一下？
中老年去西藏旅游看什么景點(diǎn)？
第一次去西藏旅游的朋友，特別是第一次進(jìn)藏的中老年人，一定要選擇適宜的西藏景點(diǎn)游玩。之前我也不知道西藏景點(diǎn)之間的海拔差異會那么大，還是安晴說了我才知道呢。像我們爸媽這樣的60歲左右的人群，進(jìn)入西藏游玩最好先在拉薩、林芝這兩個海拔相對較低的地方游玩，基本適應(yīng)西藏的高原環(huán)境之后，再去到海拔更高的山南、日喀則等地游玩。
拉薩和林芝景點(diǎn)推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、巴松措、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰。
中老年人去西藏旅游路線怎么走？
安晴非常細(xì)心的幫我們把西藏景點(diǎn)按照低海拔向高海拔過渡的順序安排給我們參觀，很好的保障了我們西藏旅行的舒適度。也是因?yàn)榘睬绲募?xì)心安排，我們一家人都適應(yīng)得特別好，所以加了一天羊卓雍錯的行程。
我們的西藏7日游路線分享：
第一天：抵達(dá)拉薩火車站，感受高原氣息，安晴親自接站-氧氣瓶+哈達(dá)接站（在這里特別說一下，感謝安晴幫我們一家人買到了去拉薩的火車票，你們?nèi)ノ鞑芈糜钨I不到火車票的話，可以找安晴（微 信：3232798 ）安排西藏旅游路線，代訂火車票不收手續(xù)費(fèi)）
第二天：早上從拉薩出發(fā)到達(dá)西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū)，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。
第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風(fēng)光的一天，安晴先帶我們?nèi)⒂^了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
第四天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無限風(fēng)光。安晴帶我們?nèi)タǘ暇皡^(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。
第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達(dá)拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。
第六天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風(fēng)景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，安晴給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。
第七天：西藏之旅結(jié)束，安晴安排司機(jī)師傅把我們送到拉薩機(jī)場，還特意為我們準(zhǔn)備了一份高原小禮品，有味道非常好的牦牛肉干哦。
以上只是比較基礎(chǔ)的西藏旅游路線安排，我們?nèi)ノ鞑芈糜问怯砂睬缣峁┑某宰⌒幸粭l龍服務(wù)，全程自己完全不用操心任何事。除了西藏旅游路線安排之外，我們在西藏的酒店住宿、用餐吃飯也都是安晴安排到位的。特別是位置好的酒店是真的很難預(yù)約到，基本都是越早預(yù)定約好。提早找安晴（微 信：3232798）報(bào)名西藏旅游路線，可以住的位置更好的酒店房間。比如我們提前一周找安晴定下了西藏7日游路線，在拉薩住的都是星級供氧酒店，拉開酒店房間的窗簾就能夠看到布達(dá)拉宮，走幾步路就可以去到八廓街逛街。在林芝的時候我們住的酒店，可以直接看到最美的南迦巴瓦峰，體驗(yàn)感真的超級不錯！
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