問：感受到西藏美景的誘惑，就想和朋友一起去西藏旅游一周，想知道拉薩一周游玩風景有推薦嗎啊？去拉薩游玩走什么線路比較好？我們去拉薩需要帶些什么？
發(fā)布人：吉利布丁 發(fā)布時間：2024年5月16日
答：我和朋友是去年6月一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。
拉薩一周游玩風景有推薦嗎啊？
姐妹們去西藏玩一周的景點熱門景點其實不算特別多，第一次去西藏玩真的可以不用糾結，可以參考一下之前安晴給我發(fā)的西藏精華景點介紹，這樣你們就可以快速做出選擇了。 1. 布達拉宮
布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群
ps：寺廟內禁止拍照，不要穿破洞的褲子或裙子進入，不能帶帽子、墨鏡。
2. 大昭寺
大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，融合了各式的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3. 羊卓雍措
羊卓雍措湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體，安晴還給我們在這里安排了羊湖旅拍，在雪上圣湖之下拍出了我們的西藏絕美照片。
4. 扎什倫布寺
扎什倫布寺是后藏最大的寺廟，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢蜿蜒迤邐，整個寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱。
5. 納木措
納木措是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，這個西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著信徒迢迢千萬里朝拜轉湖，以尋求靈魂的超越。
6. 阿里
從拉薩去阿里，主要風景都在路上，沿途的古格王朝遺址、瑪旁雍錯、岡仁波齊這些，真的一個比一個得勁，特別是古格王朝這個遺址，無法想象一夜之間居然消失了，還有就是岡仁波齊，身體不強健的，不推薦第一次去就轉山，好難受。
7. 巴松措
巴松措是林芝最好玩的地方之一,森林密布,氧氣含量較其它湖泊高,一般不會產生高原反應。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、古跡為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物匯集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。
8. 來古冰川
這個冰川每年的冬天是個熱火點，緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林。冰川在冬天的那種蒂芙尼藍很好看。
9. 然烏湖
然烏湖是藏東南的一個堰塞湖，湖畔西南有崗日嘎布雪山,南有阿扎貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的,湖中極少看到枯枝雜物,湖周景色各不相同。
10. 魯朗林海
魯朗林海座落在深山老林之中,屬高原溫暖半濕潤氣候,素有“西藏江南”美稱。當?shù)氐氖侂u的味道很出名，安晴這趟直接給我們安排了晚宴石鍋雞，吃起來那個爽口，味道不算濃郁，但是雞肉好入味多汁。
以上景點各有特色，無論是自然風光還是文化歷史都有，但是我們有時候還是不會知道怎么規(guī)劃游玩景點和線路，會很糾結哪些景點才是最值得去的，畢竟我們去西藏游玩的時間是有限的，所以你們可以去找西藏向導安晴，讓她幫你們規(guī)劃安排一下，她的微 信：139 8999 9163（加好友免費規(guī)劃西藏旅行路線）咨詢不收費的哦
去拉薩游玩走什么線路比較好？
去西藏游玩一般想要一條合適的游玩線路，不僅要考慮到西藏的游玩景點，也要考慮什么時候進藏和游玩時間長短，這些都是我們去西藏旅游要考慮的地方。
對于我們這樣的普通游玩的人來說，一般去西藏玩都是一周的樣子，再多的假期我們不一定有，但是一周也是剛剛好可以看到西藏精華景點，我們之前對這些其實都是不知道的，都是安晴非常細心的給我們講解，在我們去到西藏之前就會把我們的西藏行程安排妥當。
Day1：到達西藏，安晴和我們匯合，親自來西藏火車站接的我們，先把我們送到供氧酒店休息
Day2：吃完早餐之后我們前往布達拉宮，走上長長的階梯去看布宮，還別說，就我們這種平常不運動的小菜雞走上去就有點呼吸急促了，得虧有安晴帶的小的供氧瓶，不一會我們就恢復好了。
Day3：從拉薩出發(fā)去林芝，林芝真的一點也不像西藏的風格，真的有北歐小瑞士的感覺，里面的魯朗小鎮(zhèn)簡直就是另一個瑞士小鎮(zhèn)，傍晚安晴還帶我們去了一個院子里坐著喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感謝她給我們找到一個這樣愜意的觀景位置
Day4: 去到雅尼濕地公園感受西藏獨有的濕地草木風景，下午我們一起船游了雅魯藏布江，船游時看到兩岸峽谷大自然的這些鬼斧神工，很多的煩惱就隨風飄走了
Day5：返回圣城拉薩了，途徑卡定溝的天佛瀑布，我們拍照打卡就走了，因為我最期待的活動是下午的去藏民家感受藏族名俗，我和朋友在這里穿著藏服一起制作了糌粑，味道還不錯嘞
Day6：去山南看圣湖羊湖，在羊湖想騎著牦牛拍照，它竟然一次要收費30，我們都不好意思砍價，是安晴關鍵時候馬上出手，砍價直接10塊拿下。
Day7：準備回程了，上去還依依不舍的拉著安晴陪我去古街買東西，畢竟我已經看到了她砍價的潛力，逛街就需要這樣的朋友嘛，買完之后就坐上安晴安排的車子去機場回家。
我們是真心覺得安晴安排的這條游玩線路很不錯，幸福感很足，自從工作之后很少有這樣一段專門屬于自己的游玩時間，這次去了西藏后心情都好了不少。真心感謝安晴，最后也再次分享一下安晴：139 8999 9163（加她免費獲得西藏旅游攻略），想去西藏旅游的一定記得提前聯(lián)系她，親身體驗，絕對是輕松自在游。
我們去拉薩需要帶些什么？
1.最關心—高原反應，首先要心態(tài)放好，心態(tài)是旅游體驗感中最重要的，去西藏之前不要鍛煉，提前休息好，我們在出發(fā)前一周安晴還給我們寄了預防高反藥物紅景天，你們也可以和我們一樣提前喝，感覺還是有點作用的。
2.其次就是去西藏要帶好防曬用品，西藏的紫外線不是開玩笑的，防曬指數(shù)最好帶50＋的，女生的話記得多帶點保濕的護膚品，到西藏那邊真的干干的。
3.西藏早晚溫差挺大的，記得做好保暖工作，拍完照就穿好外套，這樣就會既不影響照片的美，還能保暖。
還好有安晴帶我們玩7天的西藏之旅，不僅提前幫我們安排好了住宿＋景點門票＋用車，就連很多細節(jié)都會考慮到，前一天晚上會告訴我們次日的天氣，提醒帶什么衣服才能即保暖又出片。再次分享安晴的微 信:139 8999 9163（添加好友獲取省錢西藏攻略），真的，有想去西藏玩得可以去找安晴咨詢提前安排線路，親身體驗，有安晴帶領的西藏之旅會玩得省錢又省心，旅游體驗感簡直不要太好。
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