刁曼島由64個(gè)小的火山島組成。有關(guān)刁曼島的由來，在當(dāng)?shù)赜幸粋�(gè)流傳久遠(yuǎn)的神話傳說，說的是很久很久以前，龍王的三公主為逃婚橫流南中國海，當(dāng)途經(jīng)此處時(shí)，被這里迷人的景色所吸引，因而中斷了行程，幻化成了刁曼島。島上的錫穆庫山和錫位山兩座山峰是她的身軀，山周圍的云彩是她呼出的氣體。

刁曼島海岸曲折蜿蜒，岸邊怪石崢嶸，金黃色的沙灘潔凈柔軟，海水清澈寧靜，但刁曼島最吸引人的地方是五彩繽紛的熱帶魚海底世界。除了本島外，觀賞海底世界的最好的地方是珊瑚島。那兒有潔白的珊瑚海灘，挺拔翠綠的椰樹，清澈見底的海水，近海有五顏六色的珊瑚和無數(shù)美麗的小魚穿梭其間。游人站在水中，熱帶魚穿梭于雙腳之間，碰撞著人體，平添了很多情趣。

刁曼島擁有熱帶魚海底世界，是其被列為世界十大美麗島嶼之一的主要原因。 刁曼島的美,在于她的渾然天成,藍(lán)、綠、白和諧自然，無論是老練的潛水客或是初試潛水樂趣的人,都會被其豐富絢麗的海底世界所迷惑。刁曼每年的4月到10月間最適合潛水。除了潛水，刁曼島還有很多精彩的水上活動(dòng),如風(fēng)帆、水上摩托車、香蕉船、獨(dú)木舟、沖浪、快艇等等。不敢親身入水者還可以在根定海灣附近進(jìn)行森林探險(xiǎn)。在原始叢林中,游客可以穿梭在宛如大蛇纏繞的野藤蔓間，聽著此起彼落不知名的鳥叫蟲鳴,欣賞開得燦爛鮮艷的野花、頑皮跳動(dòng)的猿猴以及蠻橫的大蜥蜴。

刁曼島的居民不過2000人左右，陸上枳有一條主要公路，由一樣仍保持純真原始的風(fēng)貌，許多尚末發(fā)開的叢林，則是形成刁曼之美的另一個(gè)重要原因。在刁曼的綠色叢林里探險(xiǎn)，對久居水泥叢林的人來說是一項(xiàng)既新鮮又刺激的體驗(yàn)，當(dāng)你在亂徑中，突而發(fā)現(xiàn)隨由壁傾瀉而下的瀑布，穿梭在宛如大蛇纏繞的野藤蔓間，聽著此起彼落不知名的鳥叫蟲鳴，欣當(dāng)開得燦爛鮮艷的野花，觀當(dāng)著隨風(fēng)唱和的林葉，頑皮跳動(dòng)的猿猴以及蠻橫的大型蜥蜴，都讓人感嘆造物者的奇妙；而這些叢林里的精彩寶，你都可以借著步行或者經(jīng)由當(dāng)?shù)仫埖臧才乓则T驢子的方式，進(jìn)行一趟可以更為深入了解刁曼遺世獨(dú)立、清靈秀麗之美的館程。

除了潛水活動(dòng)之外，刁曼其它的水上活動(dòng)也相當(dāng)多樣，如風(fēng)帆、水上摩托車、香蕉船、獨(dú)木舟、沖浪、快艇等等，都是喜歡親水人的最愛；此外也有玻璃船（通常在根定海灣，Rengis）可讓不想沾濕衣服的人一樣可以欣當(dāng)?shù)胶５讐延^景色。陸上活動(dòng)除了叢林探險(xiǎn)之外，也可以騎馬奔馳于細(xì)白的沙灘上，或是騎著單車閑逛于島的四周，看看刁曼居民獨(dú)特的高腳屋，體會體會他們單純而快樂的生活方式。