扎陵湖與鄂陵湖同為黃河上游最大的一對(duì)淡水湖，又稱“查靈海”，藏語(yǔ)意為白色長(zhǎng)湖。位于青海高原瑪多縣西部構(gòu)造凹地內(nèi)，居鄂陵湖西側(cè)。湖面海拔4294米，東西長(zhǎng)35公里，南北寬21.6公里。面積526平方公里，水深平均8.9米，最深處在湖心偏東北一側(cè)，蓄水量46億立方米。納卡日曲與約古宗列渠（藏名瑪曲）匯成之黃河。自西南一隅流入，由東南一隅流出，湖心偏南為黃河主流線。黃河攜帶大量泥沙入湖，風(fēng)浪泛起時(shí)湖面呈灰白色，故有白色長(zhǎng)湖之稱。湖中多浮游植物，魚類資源豐富，與鄂陵湖同為青海水產(chǎn)捕撈基地之一。湖西部距黃河入湖處不遠(yuǎn)有3小島，夏季大群候鳥聚居，也稱鳥島。湖濱多為亞高山草甸，為重要牧場(chǎng)。

扎陵湖呈不對(duì)稱的菱形，東西長(zhǎng)，南北窄，鄂陵湖與扎陵湖由一天然堤相隔，形似蝴蝶。東西長(zhǎng)35公里，南北寬21.6公里，面積526平方公里，平均水深8.9米，蓄水量達(dá)46.7億立方米。湖的東北部較深，最大水深13.1米；西部較淺，水深一般只有1～2米，最淺處只有幾十厘米。底質(zhì)為礫砂石。