徒步，是瑞士最受游客歡迎的戶外活動項目，也是了解這個阿爾卑斯山國最好的方式。 瑞士全境遍布總長超過兩萬公里徒步網絡， 設施完備標識清晰， 道路設有不同難度級別，讓不同年紀、體能和興趣的徒步者都能各取所需。 徒步瑞士，你可以行走藍天之下與冰川雪峰相伴，也可以置身繁花如海的山谷尋訪靜謐如桃園的山村， 可以漫步連綿起伏的葡萄園，也可以穿越茂密的森林或是行走在碧藍的湖畔.......

這一回在瑞士，體驗了一條瑞士人自詡為“阿爾卑斯最壯麗的行山路線之一”的路線。 我們的目標，主要是翻越歐洲大陸上唯一的三向分水嶺LUNGHIN山口（PASS LUNGHIN）。這座海拔兩千六百多米的山口雖然并不算高，卻迫使它腳下那些河流各奔東西，出發時相距咫尺，最終的歸屬卻天南地北：東面的溪水流入了因河(INN)進入多瑙河最終流入神秘暴躁的黑海；西北面的水流進入茱莉亞河（JULIA)進入萊茵河最終流入遙遠冷峻的北海；而西南的水流流入梅拉河（MERA)進入我傍其而居的意大利科莫湖，然后匯入波河流入熱情浪漫的地中海。

這就是我們的徒步路線，出發的地方是瑞士最大的自然公園PARC ELA內一個海拔接近1800米的小鎮子BIVIO，翻越LUNGHIN山口之后向下進入恩嘎丁地區，途徑第一部電影《海蒂》的拍攝地GREVASALVAS小村，最后到群山環繞的SILS湖畔。這條路線，如果正常天氣全速行走，我估計四個多小時可以完成吧，不過我們一行人要拍照啊，要停下來休息啊，野餐啊，所以走了將近六個小時。