青海甘肅那邊主要的精華景點大環(huán)線(青海湖，茶卡鹽湖，敦煌，莫高窟,祁連大草原這些地方），注意事項和自由行路線，去一趟大概需要準備多少錢，現(xiàn)在跟旅游團好還是自由行好。
青海和甘肅的景點都開放了的，可以去旅游了，我去年和朋友走了青海+甘肅+敦煌大環(huán)線，全程很開心；今年還想去，已經(jīng)預(yù)定好了，題主想去的話，建議也提前咨詢預(yù)定，現(xiàn)在預(yù)定有優(yōu)惠，先把我玩青海甘肅大環(huán)線的一些經(jīng)驗告訴你，希望能對你有些幫助！
有人說：去一次西北大環(huán)線，相當于去了十次旅行。橫跨甘肅、青海兩省，2600公里（7天環(huán)線），這里一片沉寂卻又生機勃勃，這是一條完整路線，不走回頭路，覆蓋了大西北最經(jīng)典的美景。你或許要花很多次旅行才能看全的風(fēng)景，在這里你都能遇見。
沿途的著名景點有青海湖、茶卡鹽湖、柴達盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鳴沙山月牙泉、嘉峪關(guān)、張掖七彩丹霞、卓爾山風(fēng)景區(qū)、祁連山|、大草原、扁都口油菜花、草原、湖泊、沙漠、長城、丹霞、雅丹、茶卡鹽湖，筆直的公路、多民族美食、藍天的山峰……關(guān)于大西北的一切幻想，都包含在這條大環(huán)線里。
但是這條線的游玩難度，也是挺大的，不像普通的小景點，一個景點一個景點的玩就好了，環(huán)線旅游對線路規(guī)劃能力、酒店安排、車的要求，導(dǎo)游的要求都非常高，稍有不慎，安排不合理，就會導(dǎo)致大部分時間在路上，或者多走很多冤枉路！
你想要找一下當?shù)貙?dǎo)游帶著玩的想法是非常正確的，但是一定要找當?shù)乜孔V的。好的導(dǎo)游能給你規(guī)劃好行程，安排好行程中的吃住行玩，景點講解的生動有趣，這樣才不枉此行，如果找到那種只會帶你購物、自費的就沒得玩了~~
我去年去的時候，找的一個當?shù)貙?dǎo)游婷婷，玩的很開心，我這次也是找她預(yù)定的，現(xiàn)在預(yù)定價格非常劃算，因為現(xiàn)在疫情，她也在搞活動，比我去年便宜了一些，但是名額有限，我把她的推薦給你，你可以找她先咨詢一下，人非常非常的好；青海導(dǎo)游婷婷：，我找婷婷更重要的原因是她在我出發(fā)之前，會提前幫我安排好青海游玩的吃、住、行、玩、景點等等，我完全都不用操心了，只需要自己到達青海，其它的都可以交給婷婷哦！
她是青海當?shù)厝耍o解答的更詳細，希望能和我一樣，有次深入、開心的西北之旅.
下面是婷婷為我們安排行程，可以參考一下：
西北大環(huán)線純玩自由行路線，屬于深度游，對于我來說，最討厭的就是“到此一游、走馬觀花”式的旅游，所以行程也并沒有安排得很滿，玩的全是精華景點，這點婷婷安排得非常好！
D1 抵達西寧—婷婷接站—入住酒店
D2 西寧—塔爾寺—拉脊山—青海湖
D3 青海湖—茶卡鹽湖—德令哈—翡翠湖—大柴旦
D4 大柴旦—魔鬼城—最美公路—石油小鎮(zhèn)—敦煌(這天晚沙漠露營，超棒）
D5 敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉
D6 瓜州—嘉峪關(guān)關(guān)城—張掖七彩丹霞
D7 張掖—祁連大草原—門源油菜花—達坂山—黑泉水庫—西寧
D8 自由活動——婷婷送機—返程
更加讓我們感到舒心的是：為了照顧我們一行中的小孩與老人，婷婷安排的酒店也很好，大家感受一下~~
去玩西北大環(huán)線，想好的感受青海、甘肅的人土風(fēng)情，不走回頭路，好的導(dǎo)游非常重要，但是現(xiàn)在的旅游市場，都是商業(yè)化很嚴重的線路，打卡式走馬觀花的旅游，根本深入不到當?shù)厝ィ粯巧贤扑]的婷婷，我也認識，每次去青海都找的她，難得的好導(dǎo)游；人專業(yè)、有耐心，能給你安排好青海旅游的吃住行玩，全程自己都不用操心了，強烈推薦婷婷給題主。
另外友情提醒一下大家：青海旅游千萬不要在當?shù)貋y跟低價團，還有對青海當?shù)夭皇煜げ灰p意自由行，青海和其它地方景區(qū)不一樣，景點相隔很遠，文化與禁忌多，自己玩根本玩不好，還容易花冤枉錢~
婷婷當時給我們發(fā)了注意事項，我分享給你，她會給你最專業(yè)的回答
1、一般人登上海拔2000米以上，會有高原反應(yīng)，體弱的人需要準備好氧氣袋，以備不時之需。個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。
2、藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議大家去青海湖旅游攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
3、在一般的情況下，高原反應(yīng)的癥狀在兩天之后會自動消除，也可以嘗試著吃些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，以消除夜間陣發(fā)性的呼吸暫停，來保證高質(zhì)量的睡眠，減少晨起的頭痛。但是游客若是高原反應(yīng)較為嚴重，就必須立即就醫(yī)。
4、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復(fù)，嚴重的還會引起肺水腫及其她多種并發(fā)癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
5、由于高原紫外線比較強，據(jù)測算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項之一。
6、去青海湖旅游大家會看見許多狗，要多加注意。
7、在高原容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，游客應(yīng)注意不要直接登上海拔高的地區(qū)，每天上升的高度盡量控制在400米至600米之間。每登上一個新的高度，要休息幾天，使體力得到恢復(fù)，去青海湖旅游盡量保持高原缺氧的環(huán)境。
8、青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內(nèi)地標準預(yù)計藥店、醫(yī)院等的營業(yè)時間，要留好充分的提前量，預(yù)先在西寧采購?fù)晁幤贰?/div>
9、不要在草原上隨意走動，因為青海湖就是一個濕地，在其附近的很多地方都遍布著眾多的沼澤。
10、去青海湖游玩千萬不要留下垃圾，即使是丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的垃圾堆也不行，在當?shù)啬壳斑�沒有垃圾的處理方法，因此一定要帶回西寧，這也是注意事項之一。
11、去青海湖旅游要切記不要在湖中游泳，因為當?shù)厥遣孛竦纳窈液臏囟群艿停菀滓鸶忻啊?/div>
旅程如此珍貴，更應(yīng)該珍惜產(chǎn)生的快樂，至于其余事交給婷婷這種細心認真的人吧~想擁有一段省心省錢又高品質(zhì)旅程的朋友，，還能獲得很多實用的攻略，大家不妨加上備用~
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