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破冰展示
培訓內容：1、開篇講解；2、軍事化訓練；3、組建團隊；4、展示團隊；
本階段將重點強調以人為本，營造“以學員為主體、尊重每個成員”的團隊氛圍
熱身活動（ 馬蘭花開 五毛一塊 折返跑 ）
培訓科目：
群龍取水：
在一段距離上放置幾瓶礦泉水。在規(guī)定的時間內，不進入圈內取出礦泉水瓶。
項目性質：團隊挑戰(zhàn)項目
項目目標：
1、開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識；
2、讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空；
3、提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用；
4. 活躍集體氣氛增加團隊凝聚力。
猛龍過江：
完成時間：30分鐘
培訓目的：
在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，成為團隊成功的關鍵。
實施方法：
是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴手拉手站成橫向一排。隊尾的成員交替鉆過或邁過前面隊員的手臂，到達終點后下一個隊員出發(fā)，全體成員在盡量少的時間內全部從起點到達終點。
齊心協(xié)力：
項目介紹：齊心協(xié)力拓展項目詳細說明
1、先找尋團隊中的領袖,然后100%服從與執(zhí)行團隊協(xié)同工作。
2、在所有人的倒數聲中,一同發(fā)力,握緊自己的手,直到成功為止.每個人都是關鍵的一環(huán),缺一不可。
珠行千里：
項目介紹：
團隊成員利用手中的pvc管把球運送到指定的目標，期間不得掉落。
項目目標：
----組織、策劃及人力和物質資源的合理利用；
---人員的分工與定位；
---對任務目標的細分；
---考驗隊員的協(xié)作能力；
鼓舞飛揚：
項目介紹：
分組團隊利用鼓顛球，在規(guī)定的時間內創(chuàng)造盡可能多的顛球次數
項目目的：
----提高員工工作士氣與凝聚力
----理解平衡與控制，建立和睦團隊關系
----建立目標、共創(chuàng)高效團隊
神筆馬良：
項目名稱：神筆馬良又稱妙筆生花
項目性質：團隊協(xié)作項目
參加人數： 12人以上一組
項目簡介：
場地及材料要求：20平米以上的空地一塊，室內室外都可以。一米長大毛筆一只并栓好12根繩子。一平米大的白紙或毛筆寫字紙若干張。
操縱方式：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
活動目的：
1、加強團隊精神。
2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。
3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。
驛站傳書 ：
理解有效的溝通機制的重要性;學習如何突破思維定式, 持續(xù)不斷地進行創(chuàng)新; 提高解決問題的能力;提高決策能力;理解如何靈活地面對環(huán)境的變化。
蛟龍出海 ：
每一名的腳踝與相鄰隊友的腳踝用魔術貼纏在一起，形成多人多足。各組同時出發(fā)，先返回起點的組勝利。在活動中， 我們是怎樣發(fā)揮自己在團隊中的作用呢?
良好的協(xié)作關系、融入團隊;從團隊建設角度講：倘若一個人停滯腳步，團隊的進步就將受到牽制。只有完美的 團隊， 沒有完美的個人。統(tǒng)一目標，統(tǒng)一步伐，統(tǒng)一口號，統(tǒng)一文化和信念能夠給團隊帶來前進的動力。
項目規(guī)則：
所有隊員寫出公司名稱的簡稱
學員表現(xiàn)：
1、盲目的行動和指揮，造成工作效率低下。
2、沒有很好的管理自我行為從而給團隊的成功帶來很大的障礙。
3、常以“以為”來做決策，來理解他人的觀點。
活動目標：
1、認識管理自我，自我發(fā)展過程中要有全局觀念，隨時調整目標中出現(xiàn)的偏差，不要影響其他目標和其他部門間的協(xié)調均衡。
2、容許他人犯錯，為團隊目標學會共同調整。
3、理解合理分工、各盡職守，為團隊目標鍥而不舍，專注努力的重要性。
沙雕logo：海邊沙灘基地
要求全體參訓隊員在不借助道具的情況下在一小時的時間內用沙子組成自己企業(yè)的logo并集體合影。）
完美團隊
項目介紹：
一所有參訓人員根據一定的指示喊出“我們是**公司最棒的團隊，并進行比賽”
培訓目標：
-發(fā)覺企業(yè)員工潛力
-增強員工歸屬感
-增強企業(yè)榮譽感 ?
--將活動推向高潮
團隊高爾夫（練習場） 港西基地
培訓目的：培養(yǎng)學員熱愛自然熱愛生命熱愛生活的熱情 培養(yǎng)學員反復練習直達成功的精神。
“高爾夫”原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活”。這從高爾夫球的英文單詞GOLF可以看出來：G—綠色(green)；O—氧氣（oxygen）；L—陽光（light）；F—友誼（friendship）。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。
活動頒獎 領導講話 活動總結 集體合影。
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