問：第一次去西藏大概的費用多少錢？去西藏玩準備多久比較好？一周時間夠了嗎？應該怎么安排行程？我對西藏不是很了解，也不知道選擇什么方式比較好，希望大家能給一些建議給我，感謝！

答: 第一次去西藏的話，我會建議你選擇跟團或者當下最流行的結伴自由行的方式哦，西藏跟別的地方不太一樣，西藏的寬闊讓它成為一個可以多次探索的地方，不是說去一次就沒必要再去了，我都去西藏玩兒了好幾次了，但是熱情不減少，還是興沖沖的找溪瑤計劃下一次的旅游計劃，第一次玩準備一周的時間夠啦，行程安排可以參考我的第一次旅游行程哦，我放在下面哦。

拉薩跟團游報價？拉薩當地旅游團一周時間大概需要花費多少錢？西藏旅游一周行程安排，我上次一周7天的安排是趕上了三月桃花季，不過三月份出了點事，導致只能推遲一個月去西藏，幸好4月份的桃花也還在開，只是可惜沒趕上林芝桃花節，騎馬射箭的活動就錯過了，有點小遺憾，不過整體來說玩的特別開心，我也分享一下這次的行程吧。

· 第一天：溪瑤微 信：10093839（長按復制添加~）來火車站接機（因為上海去往西藏的火車被稱為最美火車可以看到可可西里，所以選擇火車進藏，不是很在這個的朋友最好還是選擇飛機進藏游玩，更舒服一些），入住拉薩4星供氧酒店，夜賞布達拉宮美景。

· 第二天：拉薩市內一日游—布達拉宮看人文＋扎基寺拜訪扎基女神求財

· 第三天：林芝三日游—巴松措游湖＋空心島錯綜罷工寺寺祈福

· 第四天：雅尼濕地公園走網紅玻璃棧道＋船游雅魯藏布江看江畔桃花

· 第五天：林芝重頭戲 波密桃花溝成片桃花＋桃花盛宴

· 第六天：山南一日游—沿高山公路一路環湖＋看百變秀美羊湖

· 第七天：八角街藏服寫真拍攝＋溪瑤開車送機，因為是老鄉的原因，溪瑤還給我們一人買了一杯阿刁網紅奶茶，還給了西藏的特色紀念品，真的太有心了哈哈。

我這個行程還算是春天的行程，其實春天也是很適合看珠峰的，春天相對暑假7 8月來說沒有這么多的霧氣，可以看到珠峰的真容，清晨的時候也可以看到珠峰妙旗云，所以按你要參觀的珠峰、納木錯，我也比較建議5~6月份或是9~11月份去旅游，7、8月份是雨季，不容易看到珠穆朗瑪峰。

你應該也是第一次去西藏旅游吧？所以才會問到去西藏旅游費用的事情，我第一次去西藏旅游就是找的溪瑤，感覺還挺幸運的，很多人會覺得西藏很遠啊什么的，肯定會很貴，其實還是很實惠的，主要是看你怎么玩吧，要是完全自由行或者自駕沒個一兩萬也下不來，我是跟朋友桃桃一起去的，他是山西人，我們都在上海上班，跟溪瑤定的是一周7天的行程，還趕上了年前的促銷活動，提前一個月預售，定行程就送八角街藏服寫真，我之前看溪瑤發藏服寫真的朋友圈，單一套就499了，感覺這次就很值。如果你也有興趣的話要提起那找溪瑤微 信：10093839（長按復制添加~），一般都會有優惠，臨時比較急的話就來不及。

這里也給大家一點溪瑤發給我的西藏旅游建議：

1、提前準備，調整作息，不要熬夜，保證好的身體狀態。

2、感冒不要冒然進藏，等感冒痊愈再進藏游玩

3、帶好個人習慣用品和日常藥品以及預防高反藥品。

4、不管什么時候進藏都要準備防曬防寒。

需要攜帶的衣物我在上一點已經做了詳細介紹，大家可以根據自己的需要安排，西藏白天都還好，等到晚上降溫之后大家一定要記得及時增添衣物，避免著涼感冒，在西藏感冒真的是一件挺痛苦的事情，我上次一起去的有一個人溪瑤千叮嚀萬囑咐的還是感冒了，我看溪瑤跟前跟后的忙也挺累的，最主要是感冒很難受，所以大家一定要好好照顧自己哦。

其實去西藏旅游真的不難，現在4 5月份也是適合進藏游玩的季節，人不是很多，景色更靜，天更湛藍，心也更有放松滿足感，第一次來西藏旅游的話我也比較建議你以海拔低的林芝為主開始玩，從拉薩出發，拉薩一天就玩布達拉宮跟大昭寺八角街就行，在八角街最好是拍一套藏服寫真，體驗一下藏族女郎的風情，之前溪瑤溪瑤微 信：10093839（長按復制添加~）那邊5月份會有杜鵑花游玩行程，提前訂是會贈送價值499的八角街藏服寫真的，妝發全包，完全不用操心，拍出來的照片也很好看，我加了溪瑤的，那段時間就經常會刷到溪瑤發的藏服寫真照片，真的非常驚艷，我還挺后悔上次沒有拍的，不過沒關系，下次去了再找溪瑤安排一次就好了。

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