答：我也在西藏自由行過，感覺就是可以但是沒有必要，西藏太大了，景區(qū)是開發(fā)起來了但是交通并沒有跟上，很多地方甚至沒有公共交通，所以在西藏有一個熟悉當地情況的人同行是最好的，我當時也是考慮到了這個問你，在網上查了很多攻略，后面才發(fā)現根本就不是這樣的，所以我為了節(jié)省成本和時間后面再去的時候就是跟團和找西藏當地的旅游規(guī)劃師來幫忙做行程設計，安排好食宿等游玩事項的，是我自己在網上找到的一個樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）的西藏當地向導，我也看了很多她的顧客反饋，基本上都是很好的，都說她很靠譜，是根據客人的要求來安排合適的游玩路線的，收費也合理，還經常搞優(yōu)惠活動，我就跟她加了，問了西藏旅游的一些事情，也讓她出示了導游證和她公司的經營執(zhí)照，都是真實的，而且在網上查到的口碑也都很好，所以我覺得還是很不錯的，你如果有需要的話也可以加她的去問問哦，那我也把她發(fā)給我的在西藏旅游攻略分享給你哦。

西藏值得去的景點西藏熱門景點推薦

西藏的景點非常的多，先介紹西藏7大區(qū)值得觀賞的知名度比較高的旅游景點。

拉薩值得去的景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、帕邦喀

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密崗云杉林、墨脫

山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、拉姆拉錯

日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺、白居寺

阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺

暑假去西藏旅游一周行程推薦：

第一天：樂雯帶上潔白的哈達來接機，送上西藏的祝福，開著商務供養(yǎng)汽車接去拉薩市中心的4星級供氧酒店入住，夜賞拉薩街景。

第二天：以拉薩為中心，游玩50元背面的布達拉宮，還有去大昭寺感受西藏的宗教氛圍，在八角街拍攝藏服寫真，當一天藏族人，這里偷偷告訴你可以提前一周找樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）報名，樂雯會給你申請八角街價值599的藏裝寫真，十張精修包妝發(fā)的那種，直接免費贈送，你提前聯(lián)系好樂雯，這樣優(yōu)惠更多更值！

第三天：在尼洋河漫步觀景，在巴松措帆船游湖，在空心島上的寺廟祈福，這天的游玩重頭戲就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的書上寫的碧綠，這兩個字簡直就是為巴松措而生的。

第四天：在色季拉山埡口掛上彩色的經幡，遠眺南迦巴瓦峰的精妙，許愿來年，祈求今年。隨后去到魯朗林海再往里邊兒就是林芝最好玩的地方啦，魯朗牧場專門設有騎馬射箭的地方，不體驗一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定溝天佛瀑布，落差高達兩百米的瀑布，非常驚艷，還有周邊自然形成的佛像，自然真是很神奇，這天樂雯還安排了藏家民俗村的體驗活動，超級好玩兒，學會了做糌粑，酥油茶還有好多西藏的風俗，感覺對西藏更了解一些了呢。

第六天：這天我們是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我們去的那天天氣特別好，晴空萬里的那種，把羊湖的顏色完完全全的展示出來，我被美到不知道該說什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉薩的舊城區(qū)買了一堆紀念品，還吃了西藏的小吃，下午樂雯一路陪同，送我們到機場。

以上就是給你推薦的西藏旅游7日游行程，希望你看完了以后有幫助哦，去西藏旅游的時候可以先問問樂雯最近西藏旅游的費用報價，也可以直接找樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）訂今年暑假西藏旅游的行程哦，今年暑假去西藏旅游絕對是性價比最高的時候哦，因為疫情原因，所以現在樂雯那個在做西藏一周游玩的行程打折，原價3599的拉薩、林芝、山南的行程打完折才兩千出頭，提前一周定行程個還送魯朗石鍋雞和魯朗篝火晚會哦，有興趣的話可以直接加樂雯的問她，早問早享受哦。

1、西藏旅游準備：

· 進藏藥品：抗高反藥品，感冒藥，腸胃藥，暈車藥。

· 必備證件：身份證，邊防證。

· 防曬品、護膚品、日常用品。

2、西藏旅游注意事項：

· 高反：身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

· 飲食：不需要特別注意，但腸胃比較脆弱的人盡量偏清淡一點，西藏很干燥，需要及時補充水分。

· 行李：一個人去西藏玩，盡量不要帶太多的行李，力氣小的女生就更是如此。