問：跟團(tuán)去西藏旅游需要注意什么事項(xiàng)？跟團(tuán)去西藏旅游大概需要多少錢？跟團(tuán)去西藏安全嗎？跟團(tuán)去西藏旅游有年齡限制嗎？我今年27我媽55，我們兩個(gè)人去西藏旅游能報(bào)團(tuán)嗎？還有跟團(tuán)到西藏旅游需要多少錢？我們兩個(gè)人去西藏報(bào)團(tuán)劃算還是自由行好？西藏旅游的游玩路線最佳推薦有嗎？我很久沒有帶我媽出去玩了，最近放假，琢磨把她帶去西藏玩上一圈，有去過西藏跟團(tuán)的姐妹講講去西藏跟團(tuán)還是自由行好嗎？感謝！

提問人：cnkey

答：姐妹，跟團(tuán)去西藏旅游更適合第一次去西藏的人哦，尤其是你還是帶著媽媽一起去西藏玩嘛，我覺得跟團(tuán)會(huì)更好一些，也能遇到別的阿姨什么的可以一起玩兒，我上次帶我媽去就是遇上一堆阿姨，我媽跟她們玩的可開心了，現(xiàn)在就是小姐妹的程度了，經(jīng)常視頻聊天，互相寄土特產(chǎn)什么的，我去西藏旅游也是朋友推薦的西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绲慕鹋祁檰栂�瑤，加上了解了具體情況之后才報(bào)的團(tuán)，你說的年齡限制其實(shí)沒有什么年齡限制啦，主要是優(yōu)惠，溪瑤也跟我說了現(xiàn)在旅游不景氣，西藏就有很多疫情補(bǔ)貼的政策，她那邊的要求是只要滿了26歲然后不超過65歲就可以拿到1000塊的優(yōu)惠抵扣，就我上次陪我媽去西藏玩的時(shí)候走的那個(gè)行程就是2899的原價(jià)，用折扣1899就到手了，你也可以加溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）的微 信了解一下具體的優(yōu)惠情況，因?yàn)檫�有很多優(yōu)惠呢，我就搞不太清，你直接問她就好了，我順便給你講講一定要去西藏打卡的景點(diǎn)和去西藏適合第一次玩的行程還有跟團(tuán)的注意事項(xiàng)哦~

跟團(tuán)去西藏旅游必看景點(diǎn)推薦：

拉薩景區(qū)必看景點(diǎn)：大昭寺、八廓街、納木錯(cuò)、布達(dá)拉宮、羅布林卡、扎基寺（這是西藏唯一一個(gè)財(cái)神廟哦，聽說有人拜過之后去買彩票中獎(jiǎng)了哦！）

林芝景區(qū)必看景點(diǎn)：雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、南迦巴瓦峰、魯朗林海、魯朗牧場(chǎng)、雅尼濕地、卡定溝天佛瀑布，在林芝旅游的時(shí)候也要多注意不要隨便拍照哦，這個(gè)也是溪瑤提醒我的，大家在西藏旅游的時(shí)候注意不要拍進(jìn)小動(dòng)物，有時(shí)候因?yàn)楹芏嗥�亮的小羊和牦牛是藏民家養(yǎng)的，需要收費(fèi)。

山南景區(qū)必看景點(diǎn)：羊卓雍錯(cuò)，西藏三大圣湖之一，最是高原一抹藍(lán)，千萬不能錯(cuò)過哦。

跟團(tuán)去西藏旅游7天6晚行程推薦：

第一天: 溪瑤拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的藏族老司機(jī)來機(jī)場(chǎng)或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級(jí)供氧酒店入住休息，當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個(gè)是和溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點(diǎn)為主，爬一爬布達(dá)拉宮的臺(tái)階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級(jí)成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯(cuò)綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個(gè)呢？沒錯(cuò)，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯(cuò)啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀(jì)念品之類的，溪瑤會(huì)根據(jù)返程的機(jī)票火車票時(shí)間來安排司機(jī)送行哦，大家如果覺得這個(gè)行程蠻好蠻不錯(cuò)也可以加上溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）的，跟她聊聊哦，現(xiàn)在加每天前100名可以獲得西藏旅游行程的全面升級(jí)喲，直接免去上面提到的所有活動(dòng)費(fèi)用呢！心動(dòng)大挑戰(zhàn)，快快去找溪瑤報(bào)名吧~

跟團(tuán)旅游注意事項(xiàng)：

進(jìn)藏前一周可服用紅景天，能夠有效緩解高反；進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，而且旅行通常十分艱苦。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。防曬霜的防曬系數(shù)大于15的為佳。

旅行中難免會(huì)流汗，最好每隔一兩小時(shí)涂一次。同時(shí)格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準(zhǔn)備唇膏。

大家跟團(tuán)去西藏旅游注意事項(xiàng)一定要做好相關(guān)的了解，讓旅行變得更加美好。也避免了旅行途中遇到困難給自己帶來不愉快。進(jìn)藏要保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適，也能讓旅途游玩起來更加放松和愉快。

上面這些就是去西藏旅游跟團(tuán)的攻略啦，還有什么想問的都可以去問溪瑤哦，溪瑤最近應(yīng)該很多去西藏旅游朋友去問她，所以一會(huì)沒加上的話可以再等一段時(shí)間哦，溪瑤很專業(yè)人也很好，值得你等上一會(huì)的啦，順便也祝你西藏旅游愉快喲~