問：65歲老年人去西藏注意什么？老年人去西藏有什么需要注意的？老人去西藏旅游玩那些地方比較嗎？有什么注意事項(xiàng)？

提問人：cnkey

答：60歲以上的老人，我們?cè)瓌t性不建議單個(gè)老人去西藏，最好是有家屬陪同，比如和年輕的孩子一起陪伴去西藏。我就是帶父母去西藏玩的，你可以參考一下我這篇文章哦~

老年人去西藏有這些注意事項(xiàng)：

1、身體健康的老人，原則性不超過70歲，是可以去西藏旅行的。

2、建議去西藏之前，在就近的醫(yī)院提前做個(gè)身體檢查。看是否有心臟病、高血壓、哮喘（呼吸道疾病），如果有這3類病史，不建議進(jìn)藏。

3、單個(gè)的老人遠(yuǎn)行，比如去西藏旅行，我們不太建議一個(gè)人去西藏，最好是家里有年輕一點(diǎn)的家屬，比如自己兒子或女兒帶著一起進(jìn)藏，一來老人有個(gè)陪伴，孩子就是最好的陪伴，何況是旅行這種很有寓意的出行；二來老人的身體不管是否健康，因?yàn)楦咴�地帶，即便不是老人，就是年輕人去西藏，都可能存在一定程度的高原反應(yīng)，萬(wàn)一老人出現(xiàn)了高反，身邊有個(gè)最親密的人陪著，可就近送往醫(yī)院、診所就診。

4、其實(shí)，很多老人去過我國(guó)大好山河，但是“最后一站”都選擇去西藏旅行。因?yàn)槲鞑芈眯袑?duì)于老人來說，確實(shí)是有挑戰(zhàn)性的，所以，老人去西藏前，多看看一些西藏旅游攻略注意事項(xiàng)，提前養(yǎng)好身體，出發(fā)前提前7天開始服用紅景天、西洋參，不要做過多運(yùn)動(dòng)。

5、老人進(jìn)藏后，最好不要抽煙、喝酒之類的，這本身就不利于身體的適應(yīng)性。

以上就是老人去西藏旅行的注意事項(xiàng)，一般老年人在西藏游玩的海拔相比較低的景點(diǎn)路線，這里建議游玩一周時(shí)間左右。

前陣子剛從西藏旅游回來，帶著自己爸媽一起去的西藏，很有意義的一次旅行，7天走完西藏游玩攻略全線，玩得很開心，我找的導(dǎo)游詩(shī)嘉，全程帶我們游玩的，西藏旅游攻略及費(fèi)用整個(gè)行程下來人均花費(fèi)才1000多，包括四星豪華酒店、還有布達(dá)拉宮，納木錯(cuò)，羊湖，卡定溝所有景點(diǎn)門票都包含了，所有的吃住，車費(fèi)，保險(xiǎn)什么的。玩的非常開心。為什么這么便宜呢？因?yàn)樵?shī)嘉幫我們申請(qǐng)了1000元的疫情旅游補(bǔ)貼，好像26歲及以上的游客就能申請(qǐng)，符合年齡段的寶貝們，可以加詩(shī)嘉~主要是這次旅行我?guī)е�老人去，想跟西藏旅行團(tuán)，找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、門票這些，自己做攻略確實(shí)太麻煩了。當(dāng)時(shí)我們到了西藏，她還親自去機(jī)場(chǎng)接我們，真的很棒！真的很放心！建議最近要去的可以先咨詢一下詩(shī)嘉（電話：1398999 9192 復(fù)制可加wx，咨詢最新路線報(bào)價(jià)）

老年人西藏旅游團(tuán)七日游路線推薦如下：

第一天：乘飛機(jī)抵達(dá)西藏 住宿在拉薩；

第二天：走訪西藏小江南（魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、魯朗高山牧場(chǎng)）；

第三天：林芝桃花節(jié)節(jié)開（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園）；

第四天：走進(jìn)藏地桃源（當(dāng)?shù)靥厣�村落、林芝桃花溝）�?/span>

第五天：水藍(lán)色星球上，最后一片凈土（秀色才納/藏草宜生、雅魯藏布江風(fēng)光、圣湖 羊卓雍錯(cuò)）；

第六天：在一方天國(guó)凈土，靜聽渺渺佛音（布達(dá)拉宮、——、藥王山-宗角祿康、大昭寺 廣場(chǎng)）；

第七天：西藏之旅結(jié)束，各回各家！

不同時(shí)期進(jìn)藏游玩的價(jià)格也不一樣，現(xiàn)在是西藏旅游旺季，特別是暑期的7-8月之間的價(jià)格浮動(dòng)非常大，景色最宜人，時(shí)間在暑期也最得空（有假期）。近期去西藏的游客其實(shí)蠻多的，如果你擔(dān)心布達(dá)拉宮票或者火車票搞不定，可以聯(lián)系下西藏青年國(guó)際旅行社的導(dǎo)游~詩(shī)嘉，她的聯(lián)系電話：139 8999 9192（也是wx號(hào)，加好友了解西藏旅游）赴藏的游客多，價(jià)格就水漲船高。不含往返大交通費(fèi)，預(yù)計(jì)一周時(shí)間在西藏游玩，需花費(fèi)5000-6000元/人左右，包括了往返的大交通機(jī)票火車票，以及在西藏期間的吃飯門票住宿等。

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