問：六月我和老婆想帶孩子去西藏旅游，想問問有沒有從太原到西藏一個星期旅游攻略？大神有沒有西藏的游玩路線也推薦一下呀？我有點擔心高反，因為全家人都沒有高原出行 經驗，再提問一句有沒有預防高反的辦法？發布人：哞哞 發布時間：2024年5月15日
答：我們是去年6月份去的西藏，讓我來回答你的問題!當時去西藏做了很多攻略和準備，不過現在想想還不如不做，直接報團好了。因為西藏確實大，加上沒有高原出行經驗，所以去西藏真的非常需要一個本地向導。幸虧有去過西藏的朋友，介紹了她之前的向導千依給我，規劃了西藏旅游七天的景點線路。
西藏旅游花銷主要是在交通和在藏旅行花費上面。交通花費是個大頭，所以當時千依建議我們飛機進藏，火車返程，這樣往返拉薩的交通費差不多是兩千出頭。然后在西藏的旅行路線主要去看了布達拉宮，雅魯藏布江，巴松措，魯朗林海等等精華景點都打卡了，在藏旅游花費才花了一千多。值得一提的是我們住的還是供氧酒店哦~千依太會替我們省錢啦，不僅省錢她還請我們吃了魯朗特色石鍋雞~
去西藏當然需要注意：尊重當地風俗習慣。還有保持一個積極向上的心態，良好的身體狀態提前吃些紅景天預防高反就好了。還想知道一些更具體的你就去問千依吧，千依微 信：8637779反正咨詢路線和攻略也不收費，看她朋友圈現在報名送藏地烤羊大餐！
6月份去西藏一周攻略
我去西藏之前就在做攻略，但是一圈看下來自由行的花費還是超我預算了。就找以前去過西藏的朋友，讓她幫忙介紹當地向導，報了她們家的團。
確實報團會優惠很多，網上看6月份去西藏的游客還是蠻多的，感覺旅游花費不便宜，還好我提前找千依報名拿到了優惠價，一個人的旅游花費才1420元，而且住的是拉薩高品質的供氧酒店，千依還提前給我們郵寄了緩解高反的紅景天，因為西藏景點之間的距離還貼心準備了小零食，包含了吃住行在西藏游玩了一周才一千多。
在西藏游玩的過程中千依還會請我們吃特色菜，比如石鍋雞，烤羊。現在想想味道都想流口水，難道是因為免費的就是格外好吃嗎？如果有去西藏旅游意向的話可以找千依去問一些進藏攻略、花費之類的啊，淡旺季價格不同的喲，我看她朋友圈好像在做早鳥預定的優惠活動，你要是計劃近期也去西藏玩，加千依的微 信8637779 問問看，我當時去西藏的旅游花費就是和千依侃侃而談砍下來的，要不你也試試加她問問看，反正問問路線和價格，順便要個旅游攻略啥的也好。
太原去西藏七天的游玩路線推薦
我們當時去西藏肯定是找的西藏當地向導千依，畢竟西藏太大了一個人做攻略太累了。害怕有些景點沒玩到，害怕有些景點去了也是白去。直到有熟人推薦了西藏當地旅游管家~千依。
千依說去西藏玩七天，適合先去低海拔的地區林芝，當然我們拉薩、羊卓雍措后面也都去玩了。
千依規劃的這些景點包括沿途風景對于我們的眼睛來說簡直就是一場饕鬄盛宴！我真心建議去西藏的朋友可以聯系千依的微 信8637779，她的聯系方式我放好了，不知道景點路線如何玩的直接加千依問問看。
當然，玩7天只是去西藏的初級打卡，你要是時間足夠的話，千依可以給你規劃7-15天各式各樣的路線玩法。
當時是旅游旺季吧，去布達拉宮是需要提前預定的。沒有提前預約票的話是不能進去參觀的，還好當時找了千依，我們只需要有序排隊進去就好了，我看還有很多人因為沒有票進不去的人。去西藏之前猶豫打卡的景點和路線不知道如何玩，找西藏本地的千依問問看，她在西藏玩過的景點可多啦。
第一天：帶著兒女和老婆剛進藏就看到藏服的千依舉牌迎接了，女兒好奇的問我：姐姐下面的字是藏文嗎？藏族有兩種文字呀？說實話我也不了解哈哈哈，只能讓女兒去問千依。
第二天：兒子就唧唧咋咋的叫我們起床，說看到千依在樓下我們我看時間還沒到集合時間呀。一問原來是在給我們準備早餐，導游真辛苦呀。感嘆完我就繼續睡了哈哈哈，等老婆睡到自然醒就出發去了巴松措。
第三天：魯朗濕地公園有射箭和騎馬的項目，兒子看到就想去玩趁我和老婆不注意帶著女兒就去鬧千依能不能玩，還以為千依要過來跟我們說帶好小孩哪知道就帶著他們免費去玩了。
第四天：調皮的逆子看到別人在吃烤羊，又去問千依要。問到了之后還過來跟我說爸爸沒有千依厲害，千依是百寶袋。不過我也沒生他氣。千依在秀巴古堡給我和老婆拍的合照瞬秒當天朋友圈了哈哈哈哈。也是讓我裝到了。
第五天：在羊湖靠兒子的好朋友千依我們一家也是拍上了羊湖全家福了。我兒子這社交能力是比我當年強上那么一點的。
第六天：千依的拍照技術真的沒話說，在布達拉宮給我老婆拍的跟明星一樣的。下午兒子又跟他的好朋友千依砍價拿下絲巾送給我老婆，不是，出來玩這小子沒想到一點我的？如果不是千依提醒他是一點想不到我啊？
第七天：我兒子對著千依流了幾滴鱷魚眼淚，一家人美美回家咯。想起兒子說的話就好笑，千依姐姐你好漂亮等我長大來娶你哈哈哈哈哈。真是童言無忌。
六月去西藏有沒有什么預防高反的辦法
這個我可以分享，當時我去西藏時認識的本地導游千依很詳細的跟我科普過。首先要了解高反的癥狀以及起因，比較容易高反的人群：高原反應和身體強壯沒有必然關系，和身體的適應和調節能力有關。通常來說適應高原反應的能力，女性>男性，矮的>高的，瘦的>胖的，年輕人>年長者。
進藏前一個星期我就開始吃千依給我寄的紅景天，進藏后第一天也聽千依的建議沒有洗頭洗澡。千依請我們喝了酥油茶，吃了牦牛干。這兩個好像也可以緩解高反癥狀。西藏天氣干燥含氧量不高，她一直提醒我們多喝水。
在西藏七天我們大家都幾乎沒有高反癥狀，我覺得應該有千依很大一部分原因。畢竟千依是本地人懂得多很多。有什么不懂的都可以問千依，最好直入主題。
總之，這一趟西藏的花銷還是很值的。四千多就可以在西藏高質量的玩七天，還好是認識千依啦！才便宜了這么多，你們也可以去找千依報團呀，千依的微 信8637779，提前預定有優惠的，而且有什么不懂的都可以去問千依。千依是一個很熱心的人，而且她對西藏的了解肯定比我多，對于西藏的一些傳說景觀奇聞信手拈來，我愿稱千依為西藏百事通！加上她記得一定要問她有沒有優惠哦。
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