我和姐姐兩人看膩了煙臺的海水，想去看看寬闊的大草原。于是我們倆立馬決定一起去最美西藏去玩。但我們是第一次去，想知道從煙臺出發(fā)去西藏玩一周夠嗎？西藏景點很多，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢苡惺裁淳包c推薦？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預(yù)防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月23日

我和姐姐是去年從煙臺去的西藏，我們當(dāng)時去西藏的天數(shù)就是7天，在這7天的時間里我們玩的很開心，所以我們認(rèn)為7天時間是夠的，而且我們游玩一周大概花了1560元/人。我們?nèi)ブ�前為了這次旅行準(zhǔn)備了很多攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

煙臺出發(fā)去西藏玩一周夠嗎？

夠啊，我們上次從煙臺去西藏游玩天數(shù)就是玩了7天，在這7天里我們玩的非常開心，該去打卡的景點都去了，路線都沒有重復(fù)的，所以我認(rèn)為去西藏玩一周是夠的。

第一次進藏去太多的景點，身體可能會吃不消。西藏這邊的景點與景點之間距離較遠，來回車程可能就需要花個大半天時間，所以有個一周時間也好過渡、休息和調(diào)整。所以我覺得你們?nèi)ノ鞑卮�七天還挺合適的，完全不用擔(dān)心不夠玩的問題。實在擔(dān)心的話不妨參考一下我們游玩的路線。

第1天：我和姐姐剛到拉薩火車站，就看到惠婭在出站口等著我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹ⅲ�還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過早餐，惠婭帶領(lǐng)我們前往巴松錯景區(qū)。那里的古剎圣湖簡直美極了，湖水清澈得能讓我們?nèi)庋劭匆娝�底的石頭。惠婭特別細心，看到我們碰水，馬上遞來紙巾。

第3天：從林芝出發(fā)，惠婭為我們安排了網(wǎng)紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發(fā)現(xiàn)是真的高，著實嚇人！

第4天：來到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽，立刻大口呼吸，感覺仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水與藍天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達拉宮漫步，一路經(jīng)過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們?nèi)セ疖囌尽�帶著滿滿的收獲，我們離開了西藏。

和姐姐去西藏玩一周有什么景點推薦？

我和姐姐上次從西藏回來，影響最深的就是西藏的美景了，真的是美輪美奐。我們在拉薩、林芝和羊湖都玩了個遍，我最推薦你們?nèi)ダ�薩看布達拉宮，你看了就會感嘆布達拉宮不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壯觀。

布達拉宮里面有許多歷史文物，到里面去就不能隨便拍照和對文物的不尊重，這是西藏這邊的風(fēng)俗文化。之前我就是誤觸了，看見金銀珠寶就想去觸摸，結(jié)果剛伸出手就被惠婭制止了，說不能隨便觸碰文物，不然會造成嚴(yán)重的后果。我真的是嚇一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能隨便拍照和觸摸。

對了，去布達拉宮拿參觀的話還要預(yù)約門票哦，我們剛開始是完全不知道，到門口看到許多游客因為沒門票被拒之門外，我們還好有惠婭給我們預(yù)約了，不然我們也看不了。如果你們也想便利的話，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，不僅旅游景點不會踩雷，而且會物超所值。）

兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？

通過我們兩人的真實經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來，身體就在運動會加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會引發(fā)高反。

總的來說，煙臺到西藏一周夠啦，我們當(dāng)時游玩一周人均花費1560元左右，當(dāng)時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數(shù)越多價格會更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！