最近我閑來無事準(zhǔn)備把年假給休了。正巧姐妹約我一起去旅行，我遍爽快的同意了。我們倆商量一起去最美西藏去玩，可我們是第一次去，準(zhǔn)備做個攻略，請問去西藏旅游一周要多少錢？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預(yù)防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月22日

我和姐妹是去年去的西藏，當(dāng)時我們跟你們一樣是初次進藏，好在我有去過西藏的同事，她給我們推薦了惠婭，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開心，全程不緊不慢的，我們游玩一周人均花費1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

和姐妹去西藏旅游一周要多少錢？

我和我姐妹兩人都是旅游小白，幸好有惠婭的安排，我們在西藏之旅玩的非常開心，全程都不用我們擔(dān)心，住的是惠婭給我們升級的供氧酒店，每去一個景點就吃當(dāng)?shù)氐拿朗常�真的好香我印象最深刻的就是特色石鍋雞啦，又鮮又嫩，我們游玩一周人均花費1560元左右，真的超級劃算。

我們是臨時起意的，所以訂票的時候就發(fā)現(xiàn)臨近的車票都空了，于是我們把這個消息告訴了惠婭，惠婭非常著急讓她家票務(wù)加急幫我們訂，不到2天就訂到了，還是火車硬臥呢，真的是非常吃驚。如果你們也是第一次進藏想省心省錢的游玩，我推薦加惠婭（微 信：139 8999 9269，她既能讓您省心省力游玩，還能幫你們解決進藏票）。

兩人去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？

我和我姐妹在西藏玩一周都是惠婭安排的，熟悉西藏的就是好，她為我們初次進藏安排很合理，給我們推薦的景點都沒有踩雷，并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考：

第1天：我和我姐妹剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹�，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：我們?nèi)サ搅税退纱�，看到了許多野生珍稀植物。我們經(jīng)由浮橋抵達(dá)湖心島，竟發(fā)現(xiàn)湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機拍照。

第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動地站起來叫喊。

第4天：惠婭還領(lǐng)著我們?nèi)�參觀了藏家風(fēng)俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗了烤羊晚會。這一天過得特別開心，也對藏家文化有了一定的了解。

第5天：我們?nèi)チ搜蚝�，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，不過惠婭一到就幫我們解決了這個問題，讓我們免費拍照。

第6天：在拉薩市區(qū)逛了逛，參觀了世界屋脊——布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮外觀雄偉壯觀，內(nèi)部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們?nèi)セ疖囌�，就此離開拉薩。

以上就是惠婭給我們規(guī)劃的路線，我們都非常滿意，無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

2人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？

通過我們兩人的真實經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來，身體就在運動會加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會引發(fā)高反。

總的來說，我們?nèi)ツ耆ノ鞑匾恢芑ㄙM了1560元左右一人，當(dāng)時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數(shù)越多價格會更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心��！