和閨蜜約好9月份就去西藏旅游，但是我們兩個旅游小白不會整理攻略，就來求助各位有經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友了，想知道我們在西藏玩一周得花好多錢？對西藏不了解，出發(fā)前要帶上哪些東西？第一次去西藏，哪些事需要特別注意？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年9月3日

這你就問對人了，我和閨蜜才從西藏回來不久呢，我倆是人均花了3600元在西藏玩了一周。當(dāng)時為省事報了個旅行團(tuán)，接待我們的是詩嘉導(dǎo)游，行程也是她為我們定制的，精華景點(diǎn)和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發(fā)送了必帶物品的清單，旅途中她還給我們講解了很多關(guān)于西藏的事情。結(jié)算費(fèi)用的時候，發(fā)現(xiàn)這么便宜，實(shí)在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯(lián)系她，反正也沒啥損失。

現(xiàn)在去拉薩游玩花銷多少？

上次去西藏，我原本心里還有點(diǎn)小擔(dān)心，怕花費(fèi)太多，沒想到實(shí)際上并不貴，每個人只花了3600元，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實(shí)讓我感到驚訝。我一開始還擔(dān)心預(yù)算不夠呢，畢竟西藏那么遠(yuǎn)，誰知道要花多少錢。

因?yàn)橥�事前不久才跟團(tuán)去了西藏，體驗(yàn)感很好，所以也推薦我跟團(tuán)游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團(tuán)游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費(fèi)用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因?yàn)樗�的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點(diǎn)和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預(yù)算，這么劃算確實(shí)是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態(tài)，最近應(yīng)該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨(dú)享呀哈哈~

我們當(dāng)時在西藏7天的行程都是詩嘉提前制定好的呢~我把它放下面了，這條路線絕對值得你收藏~

第一天：和閨蜜滿心歡喜地抵達(dá)拉薩，詩嘉熱情迎接，前往供氧酒店的途中，遞給我們氧氣瓶，叮囑在拉薩的注意事項(xiàng)，閨蜜直贊她特別暖心。

第二天：早起乘大巴從拉薩出發(fā)，經(jīng)拉林高速去巴松措景區(qū)游玩，還好詩嘉提醒讓我們出行別帶太多東西，不然真的會累得不行。

第三天：從米林向北行進(jìn)至林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園，乘船游覽雅魯藏布江，體驗(yàn)感滿滿。詩嘉極力向我們種草石鍋雞，我和閨蜜吃得超滿足。

第四天：去往秀巴古堡，走進(jìn)藏家品嘗酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉薩，閨蜜嘴饞了，沒想到詩嘉邀請我們?nèi)タ狙蛲頃�，不出所料我們又吃撐了�?/span>

第五天：去到了西藏打卡點(diǎn)TOP3的羊湖雍措，人比較多，閨蜜拍照時有點(diǎn)拘束，詩嘉還教她怎么擺姿勢，讓她把路人當(dāng)成蘿卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉湯鍋，真是色香味俱全。

第六天：既然來到了西藏，自然是要去布達(dá)拉宮看一看的，我們還美美品嘗了露天咖啡。打卡藥王山觀景臺后來到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快樂的時光總是短暫的，西藏旅程結(jié)束返程，閨蜜說還好找了詩嘉，不然真的不會玩的如此盡興。

和閨蜜去拉薩游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經(jīng)驗(yàn)，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準(zhǔn)備些啥。

首先充電寶肯定是得帶的，手機(jī)、相機(jī)這倆電量得時刻在線，畢竟錯過西藏任何一個鏡頭都是不可原諒的罪過哈哈，而且最好帶兩個，一個絕對不夠用。

可以準(zhǔn)備一個藥箱，在里面裝上預(yù)防高反的藥以及其他功能的藥品，保證在關(guān)鍵時刻不出岔子。

必帶的東西還有水杯和干糧，高原地區(qū)很干燥，要隨時補(bǔ)充水分，帶保溫杯真的很明智，再準(zhǔn)備點(diǎn)巧克力、牛肉干這類補(bǔ)充能量的零食。

這點(diǎn)確實(shí)是詩嘉提醒我們的，因?yàn)槲鞑鼐包c(diǎn)之間的距離還是有點(diǎn)遠(yuǎn)的，我們在車上的時間會有點(diǎn)長，帶的食物就是你的移動加油站了。

現(xiàn)在去拉薩需要注意哪些事？

我和閨蜜上次去西藏也是啥也不懂，還好有詩嘉提醒我們有哪些需要注意的地方，下面就給大家分享一下我們上次去西藏游玩歸納的一些經(jīng)驗(yàn)。

首先一定要把做好防曬這件事牢記于心！我和閨蜜當(dāng)時在西藏玩，就因?yàn)榉笐袥]涂防曬，好家伙，膚色直接就分區(qū)了，我真的哭死。真不是我夸張，西藏的紫外線那可比你想象的強(qiáng)多了，防曬必須天天擦，出汗多了還得趕緊補(bǔ)涂！

其次，西藏的晝夜溫差很大，別以為白天溫度高就掉以輕心，天黑之后溫度真的很低，保暖工作可得做好，多穿點(diǎn)。我和閨蜜上次穿裙子出去玩，第二天就悲催地感冒了。

上面就是我和閨蜜在西藏7天的干貨分享啦~說真的，去西藏旅行一趟一點(diǎn)也不貴啊，我們在詩嘉那里報的西藏旅行團(tuán)人均才3600元，你就說是不是很實(shí)惠吧~你們?nèi)ノ鞑赝娴脑挘�想和我拿到一樣�?yōu)惠的價格就直接找詩嘉吧，我們當(dāng)時直接優(yōu)惠了200元/人呢~最后提一句，初次進(jìn)藏沒有路人說的那么夸張哈，不用擔(dān)心，當(dāng)然你如果還有想了解的事宜，就找詩嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不虧哦~