有沒有重慶的友友去過西藏的呀，最近想帶爸媽一起去西藏玩一趟，有幾個問題不太明白~想問問大家，我們從重慶去西藏玩一周要準備多少開銷？畢竟是第一次去高原地區，咱們去西藏旅行要怎樣預防高反？對于西藏的景點不是很熟悉，我們去西藏玩一周推薦哪些景點？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年9月13日

舉手舉手！我能回答樓主的問題呀~我當時和爸媽去西藏也是從重慶出發呢！那會算下來，7 天純游玩的費用也就1580元上下。當時我和爸媽本來打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費、過路費貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個省事，就報了西藏的旅行團。我們是找熟人聯系的當地向導溪瑤，有想參加旅行團的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報名吧（去西藏玩想少花冤枉錢，找她準沒錯）這 6、7 天相處下來，不得不說，真心認可當時自己的決定，沒找錯人！

重慶去西藏旅游7天花費多少？

說起重慶去西藏旅游的預算，可不像網絡上傳的那么嚇人。實際上，花費多少還是得看個人情況。就拿我和爸媽來說，我們一家三口在西藏一周純游玩的費用才1580元/人。能這么實惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當地人溪瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點，像布達拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點路線簡直絕了！要是您也對這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

初次去西藏旅行如何預防高反？

首先，我們要讓身體準備好這場“戰斗”。在進藏前一周咱們就應該停止平時鍛煉身體的好習慣哦～避免劇烈運動，讓身體機能恢復平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進行預防！差點忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個好的作息呢～還有咱們在出發前不要飲酒哦～

當我們抵達西藏后，一定不要因為抵達目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運動蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發黑哈哈哈哈~咱們記得應該平緩一點嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

帶爸媽去西藏玩一周推薦哪些景點？

我們在那里具體玩了巴松措、錯宗工巴寺和魯朗林海、雅尼國家濕地公園，都是很贊的地方，我和爸媽都很喜歡這些地方，每個地方都各有特色，也讓我領略到了西藏的神秘之處，難怪那么多人就算害怕高反也要來西藏游玩，真的太值得了，就我感覺我覺得整片西藏都非常好，特別推薦給你~下面給大家把我們的游玩路線貼在這給大家參考一下：

第1天：下了火車就見到溪瑤帶著圣潔的哈達迎向我們，真的感覺被驚喜到了呢！之后我們就一起去到了酒店休息。

第2天：沿著公路一路前行，去到了巴松措，是一個非常寧靜美麗的湖泊。我們還上了那里一個島上的錯宗工巴寺祈了福。我祈禱了一下能有個艷遇哦，嘻嘻~

第3天：我們在網紅玻璃棧道上俯瞰整個雅尼國家濕地公園的地貌，那種感覺真是心曠神怡，就是我有點腿軟，爸媽也是，不過他倆倒是相互攙扶著走了，我孤家寡人的一個人在后面顫抖，還是后面跟上來的溪瑤看到后扶著我走完了全程，哎還是溪瑤靠譜。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸媽就在那里讓溪瑤幫忙一直拍照，還和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我們又去了卡定溝看了下，上面有很多天然的佛像很難看見，要仔細看。

第5天：去到了山南的羊卓雍錯，我和我爸媽在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因為那個湖不管什么角度都是美到無法形容的！

第6天：畢竟來到西藏，怎能不去布達拉宮，一早溪瑤帶我們進了布宮，之后又帶著我們去藥王山觀景臺去拍50元照呢，話說出來的時候幸好溪瑤有提醒我們，不然50元沒帶，身份證也忘記，那就真的出來不知道干啥來了。

第7天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~